FCO FIRMINY INSERSPORT

Depuis la semaine dernière, les seniors féminines suivent la préparation estivale avant la reprise des entrainements. L'occasion de se retrouver pour une séance en groupe. Les filles ont donc réalisé un footing d'une vingtaine de minutes suivi d'exercices de renforcement musculaire. Encore 2 semaines avant la reprise des entrainements le mardi 22 août. Les séances vont s'intensifier au fil du temps, le groupe devrait être prêt physiquement et se trouver dans de bonnes conditions pour atteindre les objectifs de cette saison. Merci à l'ensemble des filles qui se montrent motivées et qui suivent avec sérieux la préparation proposée par Cécile Brousset.